{"product_id":"balanceball-balance-dome-balancetrainer-gymnastikball-halbkugel","title":"Balanceball Balance-Dome Balancetrainer Gymnastikball-Halbkugel","description":"Wenn du im Alltag oft lange sitzt, deine Muskulatur sich verspannt anfühlt oder du dir mehr Stabilität in deinen Bewegungen wünschst, kann ein gezieltes Training viel verändern. Gerade im Alltag zeigt sich schnell, wie wichtig ein stabiles Gleichgewicht und eine kräftige Core-Muskulatur sind. Dieser Balanceball bietet dir eine vielseitige Möglichkeit, genau daran zu arbeiten, ohne grossen Platzbedarf und egal ob zu Hause oder draussen. Die 6mm starke Ballhülle verhindert ein unkontrolliertes Platzen und ist bis 200kg belastbar. Sechs Anti-Slip-Füsse auf der Unterseite sorgen auch bei schnellen Bewegungen für festen Halt. So kannst du den Balancetrainer beidseitig nutzen: mit der gewölbten Ballseite oben oder mit der flachen Basis nach oben. Das eröffnet dir zahlreiche Übungsmöglichkeiten von Balance- und Gleichgewichtstraining, bis hin zu Koordinationsübungen, Kniebeugen, Plank-Varianten, Core-Training, Yoga, Pilates, Intervalltraining, Push-Ups, Squats und vielen weiteren. So aktivierst du deine Core-Muskeln, stärkst deine Körpermitte, trainierst Stabilität, Kraft und Haltung und definierst Taille, Gesäss und Oberschenkel. Für zusätzliche Intensität lassen sich die beiden mitgelieferten Widerstandsbänder an den seitlichen Befestigungspunkten der Basis befestigen und damit Armtraining mit Ganzkörperübungen kombinieren. Der schwarze Gleichgewichtsball besteht aus robustem PVC, die Basis aus PP. Die Gymnastikball-Halbkugel misst im aufgepumpten Zustand 58cm x 58cm x 20cm (Gewicht: ca. 4.2kg). Eine Luftpumpe ist im Lieferumfang enthalten. Dank der beigelegten Übungsübersicht findest du schnell den passenden Einstieg für dein Training. Der Balancetrainer eignet sich für verschiedene Workouts im Innen- und Aussenbereich.","brand":"Hermex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58476845236556,"sku":"144861","price":65.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/8206\/4204\/files\/1-144861-schwarzer-balanceball-mit-halbkugel-fuer-core-training.jpg?v=1793362638","url":"https:\/\/ludasphere.com\/products\/balanceball-balance-dome-balancetrainer-gymnastikball-halbkugel","provider":"ludasphere.com","version":"1.0","type":"link"}